敬老院-鸠江区敬老院- 芜湖康达敬老院

芜湖养老院小编告诉大家老年人要如何及早预防---。

1、关注身体的变化，定期体检：生理衰老和---增加是老年人必做面对的客观事实，通过定期检查，有助于了解全身系统的功能状况，及早发现和诊治各种---。老年人应掌握一些卫生常识，对于一些常见---的早期---有所了解，关注自己身体的变化，及时---。

2、进行---、适度的体育锻炼和体力活动：生命在于运动，适当的体育运动和锻炼就可以促进---循环，加快---，---衰老，预防---。太极拳、---、散步、慢跑、保健操、跳舞等都是有益老年人健康的运动形式。锻炼要讲究科学性，量力而行，持之以恒。

3、保持健康、---的心理状态和精神面貌：老年人平时要心情开朗、情绪稳定、遇事乐观、为人豁达，敬老院价格，积极地适应晚年生活的各种角色转变，主动参加社会活动，敬老院，培养兴趣爱好，扩大人际交往，合理用脑、加强学习，丰富和充实精神生活，做到老有所为、老有所乐、老有所学。

芜湖康达养老院带你了解老年人日常生活护理的注意事项

1、注意老年人的安全防护。

与依赖心理相反，有的老年人---老，或是不愿麻烦他人，敬老院收费标准，尤其是个人生活上的小事，愿意自己动手。如有的老年人行动有困难，明知不能独自上厕所，却不要别人帮助，结果难以走回自己的房间。对此，要耐心解释，使老年人了解自身的健康状况和能力。同时，护理人员要熟悉老年人的生活规律和习惯，及时给予帮助，使其生活---。睡眠中翻身幅度较大的老年人，应在床旁用椅子护挡，以防坠床摔伤。

2、提供私人空间日常生活的部分

生活行为需要在私人空间中开展，如排泄、沐浴等。为---老年人的---和舒适的生活，应为其提供独立的空间。理想状况下，老年人蕞好能有单独的房间并与卫生间相连，以方便使用;要与家人的卧室相连，以方便联系;窗帘蕞好为两层，内层用薄纱既可透光又可遮挡屋内情况，而厚的外层窗帘则可遮住光线以利于睡眠。如在多人共用的房间，可用板材间隔床单元，或采用拉帘或屏风进行遮蔽，以保护老年人的---。